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霍华德指出，当代运动员的训练强度有待提升；他本人曾在夏季休息时间不超过三周。

11月12日体育新闻快讯：近期，前美国职业篮球联赛（NBA）球星德怀特·霍华德在《Men's Health》杂志的《强劲对话》栏目中，对当前NBA运动员的锻炼习惯进行了深入探讨。

霍华德强调，当前球员在为82场常规赛备战时，似乎缺乏足够的勤奋训练。他回忆起自己昔日训练情景，整个夏季最多休息两周，偶尔是两三周，随即便全力以赴投入训练。他坦言，长时间的休息是不适宜的。

为确保赛季初期的体能持续进步，而非初期辉煌后迅速衰退，球员在休赛期间需投入更为刻苦的训练。夏季是精心打磨身体细节的黄金时期。常规赛启动后，持续训练同样不可或缺，尽管训练强度可适当降低，但绝不可完全放松。否则，在季后赛，尤其是深入到后期阶段，球员将面临极大的体能消耗。

在那年魔术队挺进总决赛之际，经过首轮与次轮的激烈角逐，我们抵达决赛阶段时，身心俱疲，精神与体力均已达到极限。