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加内特:现在很多年轻人身体难以支撑82场 减重不代表体能真的好

来源:YouTube

蜘蛛直播 10月17日讯 10月17日,NBA传奇球星凯文·加内特在《KGCertified》访谈中,与队友扎克·兰多夫及托尼·阿伦就现代NBA球星的身体锻炼和心理承受力展开深入探讨。加内特直言:“不少球员尚未达到他们应有的身体水准。”

10月17日,体育新闻播报,前NBA巨星凯文·加内特在《KG Certified》一档节目中,与扎克·兰多夫以及托尼·阿伦展开了深入的对话,共同探讨了现代NBA球员在体能锻炼和心理素质方面的挑战。

"据加内特透露,他观察到部分球员并未达到理想的身体状况。他强调,体重减轻并不等同于体能达标。目前,联盟中许多年轻球员似乎并未为参加82场甚至更多比赛做好充分准备。他并未听闻有多少球员坚持进行山坡跑步训练,也未见他们致力于提升体能和耐力。实际上,只有通过山坡跑步、一英里跑或在田径场上的锻炼,才能真正考验一个人的极限,迫使人们停下脚步,甚至导致呕吐。"

帕特·莱利的训练哲学也引起了加内特的关注。莱利在训练场四角特意放置垃圾桶,意在预示即将到来的挑战。这种做法旨在锻炼参赛者的意志力。当前,联盟中普遍缺乏心理坚韧度,以及通过艰苦训练来塑造这种品质的机制。

谈及费城76人,加内特指出:“乔尔·恩比德的健康状况至关重要,他是球队迈向胜利的关键因素。我困惑的是,为何季前赛期间众多明星球员选择在场边静观。此时,球队亟需培养团队间的默契,而这些球员实际上很难在赛季中出场超过80场。”

成功与否,取决于每位成员是否愿意履行个人职责。教练纳斯需为每位球员指派明确的角色。过往表现并非我所关心,我所关注的是你今年为争夺冠军愿意付出何种努力。或许,球队需要你在防守端面对对方最出色的后卫,可能要求你整晚紧追斯蒂芬·库里,持续奔跑40分钟。你是否有这样的决心和勇气?

金块队的前明星球员指出,费城76人的年轻阵容需做好万全准备,因为新赛季的对手极有可能将马克西、杰伦·布朗等球员作为首要防守目标。他强调道:“尽管你们个个都能投篮,个个都能得分,但究竟是谁将承担起防守的重任?这正是我最想了解的关键所在。”

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