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特雷·杨全力以赴，整个夏季投身于高强度的训练之中，以期在新赛季到来之际，以最佳的身体形态迎接挑战。
10月20日，篮球界传来重磅消息，华盛顿奇才队核心球员特雷·杨，通过其个人YouTube频道公开展示了一部名为《The Get Back》的纪录片。该片深入展示了特雷·杨为备战即将到来的NBA第9个赛季所进行的休赛期刻苦训练过程。
在今年的夏季休赛期，特雷·杨明确表示，他的首要目标是确保身体恢复至巅峰状态，以便在新赛季的揭幕战到来时，自己能够全身心投入。他强调，与训练师BP的紧密合作在整个夏季至关重要。BP被誉为业内顶尖的训练专家，尤其是在控球后卫的训练方面，他的技艺可能无人能出其右。过去，他与众多杰出球员有过成功合作。
在今年的夏季，我致力于强化我的投篮技巧、增强体魄，并专注于提升我所期望改善的领域。因此，我自然而然地寻求他的指导，渴望能够更多地与他共同进行训练。
在探讨训练的艰苦程度时，特雷·杨透露：“我深知这些训练的艰难，尤其是在起初阶段。这正是我选择在夏日与他并肩作战的初衷，他的训练项目极具挑战性，不仅对体力和耐力提出严峻考验，更对心智进行磨砺。偶尔，我会因训练而感到愤怒、沮丧，甚至对某些项目的设计感到困惑。然而，当我回家休息，深入反思训练目的，或者等到他为我阐明原因时，我才恍然大悟。他甚至在你还在喘息之际，便开始向你阐述训练的深层含义。这些细节至关重要，也是他成功的关键。众多顶尖球员都愿意跟随他，共同经历这些训练。”
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