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范子铭强调，提升体能储备至关重要，以适应球队快速轮换的节奏，首要任务是强化防守能力。
10月23日，CBA常规赛中，北京队以120比62的悬殊比分击败了深圳队，净胜对手高达58分。比赛结束后，北京队的球员范子铭在BTV频道接受了记者勇毅的独家专访。
A：在过去的两场比赛中，我的表现并不频繁，然而，我的情绪与竞技状态依然保持得相当稳定。
范子铭强调，尽管他深知自己可能不会得到太多出场机会，但他对赛季开端的准备和期待从未减少。他坚信，无论出场时间多少，都不能成为他不积极准备的理由。对他而言，保持随时待命的心态至关重要。一旦球队和教练团队召唤，他定会全力以赴，尽其所能完成分内之事。事实上，这个夏天他与球队的训练配合以及与李指导的交流都十分顺畅，对此他深表感激。李指导今天给予他的宝贵时间，他铭记在心。联赛刚刚起步，未来的比赛还多，他再次重申，随时准备着，只要球队需要，他便会挺身而出。
A：在丘天的前两场比赛中，他获得了比预期更多的出场时间。对此，我如何看待？若未能获得上场机会，他又将如何维持自己的竞技状态？
范子铭表示，在前三场比赛中，琦哥与丘天在比赛中出色地履行了职责，尤其是丘天在上一场的表现格外引人注目。随后，李教练与我进行了交流，强调上场的决定将依据球员们的状态而定，状态佳者自然会在场上获得更多机会。他认为，即使出场时间有限，场下的训练同样至关重要。若出场时间减少，李教练会在次日特意安排我与才仁以及其他年轻球员进行对抗训练，以此提升训练强度，确保我们与大部队的差距不会过大，全力维持良好的竞技和体能状态。
李教练自夏季以来强调加快比赛节奏，目前赛事的确呈现高速竞技态势，这无疑对内场球员构成了不小的挑战。
范子铭反思道，近期赛事让我深刻认识到自身在体能和防守策略上的不足。李教练强调的严苛防守与迅猛的快攻节奏，对我提出了极高的体能要求。我必须提升自己的体能储备，以适应球队的高强度训练。首先，我需跟上球队的轮换节奏，同时提高个人防守强度。我深知，比赛中的首要任务是防守，而非得分。我需要确保在攻防转换中迅速响应，提升攻防强度。这些问题是我目前亟待解决的，我将继续不懈努力。
在这场比赛中，范子铭作为替补登场，共出战了17分37秒，最终贡献了7分、3个篮板和2次助攻。
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