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马祖拉透露，在训练营开启之际，他的嗓音便因过度使用而变得沙哑。如今，他正致力于探究歌唱家如何维护嗓音健康。

近期，波士顿凯尔特人队的教练乔·马祖拉在德里克·怀特的《White Noise》节目中作为嘉宾，分享了他如何从音乐艺术家那里汲取保养声带的技巧。

马祖拉透露，在每年的训练营中，他都会因过度奔跑和狂热呼喊而导致嗓音受损。通常，第一天结束时，他的声音已经沙哑，之后只能以哑嗓子的方式交流。这让他不禁思考，那些歌手如何能在巡回演出中连续两晚保持声音不失？随着赛季的开启，他们可能会面临连续三天的密集安排。他意识到，必须找到一种方法，以避免在比赛中过度呼喊导致嗓子受损。

在节目中，主持人分享了说唱艺术家Jack Harlow透露的个人嗓音锻炼程序，他表示在每次表演前，他会进行大约30分钟的声音准备活动，并在演出后尽量保持沉默，时长同样为30分钟。