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马克西透露,他几乎在每一场比赛结束后都会进行额外的力量训练。在过去两个夏季,他专注于普拉提练习,并取得了显著的成效。
10月28日,篮球新闻传来,费城76人队的明星球员马克西在NBA TV的《The Association》节目中接受了深度访谈,分享了他为维持最佳身体状态所付出的不懈努力。
马克西透露,他在过去的数年间投入了极大的努力于训练之中。自三四年前起,他开始对体能训练给予前所未有的重视。每年夏季,他都能目睹詹姆斯的身影,而詹姆斯也不断地向他强调身体维护的重要性。为了达到最佳球员的标准,马克西始终保持着极高的训练专注度。
马克西分享道,即使在赛季期间,他也会持之以恒地投入到力量训练中:“事实上,在每一场比赛落幕之后,我都会投入力量训练,旨在维持并增强我的体魄。”
马克西透露,在过去的两个夏季,他对普拉提练习给予了特别的关注:“我对普拉提赞不绝口,它在过去两个夏季极大地助益于我。我明显感觉到身体状况的显著提升。这项运动远非轻松愉快,实则是一种挑战。然而,它无疑对身体健康大有裨益。”
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