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威尔逊透露,他在高中时期每场比赛前都会摄入10只鸡翅,但目前他正努力调整饮食习惯。
11月11日,体育新闻传来最新消息,公牛队新星凯莱布·威尔逊在一段官方发布的视频中,分享了他在高中至NBA职业生涯中饮食调整的心得体会。
谈及营养摄入对竞技表现的影响,威尔逊透露:“回想我高中时期,饮食习惯确实令人堪忧。那时,每场赛事前我都会大快朵颐,享用10只柠檬胡椒鸡翅。然而,时至今日,我的饮食模式已发生了翻天覆地的变化。坦白说,这是我在成长过程中必须作出的一项重大转变。因为,你所摄入的每一口食物,都将直接作用于你的身体表现。”
在中学时代,我所面临的竞技压力远不及今日之激烈。坦白而言,正如我之前所提及,那时我仅需付出少量努力,便足以成为一位杰出的运动员。
如今,情况已截然不同。要想在NBA的竞技场上崭露头角,我需投入众多努力。鉴于外界对我抱有极高的期望,加之我尚年轻,我必须对个人生活习惯进行根本性的调整。
在我踏入此地之前,我已享用了一碗沙拉。目前,我还需要补充更多的液体,与往昔截然不同。回想高中时期,我的饮食习惯极为不健康,然而时至今日,已有显著改善。
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